霧霾等空氣污染主要來(lái)源于PM2.5細(xì)微粉塵顆粒。防霧霾口罩哪種好？這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，唯一能判定防霧霾口罩好壞，首先要了解不同口罩防霾效果不同，其次選購(gòu)防霧霾口罩注意事項(xiàng)，最后掌握正確佩戴防霧霾口罩方法，才能更好的預(yù)防霧霾侵襲。

　　不同口罩防霾有差異

　　市面上銷售的防霧霾口罩主要有三類，一是紗布口罩，紗布口罩能濾除大部分粉塵和病菌，但對(duì)霧霾幾乎無(wú)任何防護(hù)作用。二是活性炭口罩，這種口罩添加了具有吸附作用的活性炭層，但它只對(duì)隔絕異味起作用，對(duì)抗顆粒物霧霾效果欠佳。三是醫(yī)用口罩，包括醫(yī)用一次性口罩和N95口罩。

　　普通一次性醫(yī)用口罩一般為無(wú)紡布材質(zhì)，具有防飛沫、吸濕等作用，但過(guò)濾顆粒物效果并不理想，也不適合用于抵擋PM2.5。相比而言，N95口罩的防霾效果更理想，但透氣性差，容易造成呼吸困難，長(zhǎng)時(shí)間戴會(huì)出現(xiàn)缺氧、胸悶等情況，不適合呼吸功能較差的小孩、老人及心血管疾病患者長(zhǎng)時(shí)間使用。

　　疾控中心人員介紹，雖然N95型防塵口罩防霾效果較好，但并不是戴上它就意味著與臟空氣隔絕了。PM2.5顆粒非常小，穿透性很強(qiáng)，而畢竟口罩阻隔微小顆粒物作用非常有限。如果使用方法也不正確，防PM2.5的效果更會(huì)大大減小。

　　無(wú)中文標(biāo)識(shí)口罩慎用

　　需要提醒的是，選購(gòu)防霧霾口罩時(shí)，盡量到藥店、商場(chǎng)等處購(gòu)買，少網(wǎng)購(gòu)，還要看清是否標(biāo)明產(chǎn)品名稱、類型、生產(chǎn)廠家、執(zhí)行標(biāo)注及使用說(shuō)明、注意事項(xiàng)等，慎選無(wú)中文標(biāo)識(shí)的“進(jìn)口防霧霾口罩”。該工作人員指出，避免選擇彩色口罩。時(shí)尚彩色口罩大多采用的是化纖面料，透氣性較差，還有化學(xué)刺激氣味，容易對(duì)呼吸道造成傷害，而合格防霧霾口罩用紗布和無(wú)紡布做成。

　　口罩正確佩戴最關(guān)鍵

　　那么，應(yīng)該如何摘戴防霧霾口罩才是正確的呢？首先，摘戴口罩前，必須要保持雙手潔凈，盡量不要觸碰防霧霾口罩內(nèi)側(cè)；其次，口罩要緊貼面部才能發(fā)揮過(guò)濾功能，因此，佩戴防霧霾口罩后要深呼吸幾次，如果感覺(jué)四周漏氣、呼吸時(shí)阻力增大等，都應(yīng)重新調(diào)整或更換；最后，戴防霧霾口罩要每半小時(shí)摘下來(lái)?yè)Q換氣，每?jī)商旎虼鲏?小時(shí)就需要更換。

　　口罩戴完存放也重要

　　防霧霾口罩從選購(gòu)、佩戴到清洗都應(yīng)謹(jǐn)慎。防霧霾口罩戴完亂放，不及時(shí)清洗都很不科學(xué)。口罩戴4-6小時(shí)后就會(huì)聚集很多病菌，戴完后應(yīng)先將防霧霾口罩折疊好，折疊時(shí)將貼近口鼻的那面疊在里面，再將口罩放進(jìn)干凈袋子里，最后再放入包里或者口袋里。防霧霾口罩每天都要洗，放在陽(yáng)光下晾曬，搭在暖氣片上也會(huì)滋生細(xì)菌。

　　最后，上海鋌和推薦市場(chǎng)防霧霾口罩占有份額較高的產(chǎn)品-3M防塵口罩。3M防塵口罩通過(guò)具有權(quán)威性標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證（美國(guó)NIOSH標(biāo)準(zhǔn)、中國(guó)GB2626-2006標(biāo)準(zhǔn)）的防顆粒物口罩，都可以用于防護(hù)霧霾。不同款式3M防霧霾口罩在正確佩戴且有效密合前提下，都能有效降低對(duì)此類顆粒物空氣污染的暴露水平。