霧霾天要不要戴防霧霾口罩？如何選擇防霧霾口罩？如何正確佩戴防霧霾口罩？佩戴防霧霾口罩時應注意哪些事項？霧霾天如果必須出門，佩戴防霧霾口罩是最主要的防護措施。任何口罩都有一定的防護作用，但建議選擇防護性好的防霧霾口罩。

　　防霧霾口罩防護等級

　　根據國家標準，口罩的防護級別由低到高分為四級：D級、C級、B級、A級，分別對應不同的空氣質量情況。

　　防護等級最高的A級防護口罩適合用在污染極其嚴重的環(huán)境中，同時防護效果也最好，PM2.5濃度限值≤500μg/m3，允許暴露的PM2.5濃度最高限值700μg/m3，能夠阻擋≥90%以上的顆粒物；

　　防護等級B級防護口罩適合環(huán)境空氣質量指數重度污染及以下污染，PM2.5濃度限值≤350μg/m3，允許暴露的PM2.5濃度最高限值500μg/m3，過濾有害顆粒物≥85%；

　　防護等級C級防護口罩適合環(huán)境空氣質量指數重度污染及以下污染，PM2.5濃度限值≤250μg/m3，允許暴露的PM2.5濃度最高限值300μg/m3，過濾有害顆粒物≥75%；

　　防護等級最低的D級防護口罩，對顆粒物的阻隔效果較差，適合環(huán)境空氣質量指數中度污染及以下污染，PM2.5濃度限值≤150μg/m3，允許暴露的PM2.5濃度最高限值200μg/m3，過濾有害顆粒物≥65%；

　　防霧霾口罩佩戴注意事項

　　不同防護級別的防霧霾口罩都應該準備，看天氣佩戴。并不是過濾效果越高的口罩就越理想，因為過濾效果越高，佩戴者感到的呼吸阻力就越大。當吸氣阻力過大時，人會感到頭暈、胸悶等不適狀況，長時間佩戴高呼吸阻力口罩會對身體健康產生不利影響。

　　佩戴防霧霾口罩應遵照使用說明。佩戴時必須完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩與面部緊密貼合，密閉性越好防護效果越佳。

　　不是每個人都適合佩戴防霧霾口罩，口罩的密合結構和過濾材料會增加呼吸阻力，降低舒適感。任何防霾口罩只要與面部達不到100%的緊密貼合，就難逃PM2.5的侵襲。

　　特殊人群佩戴防霧霾口罩注意

　　孕婦佩戴防護口罩，應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產品，如配有呼氣閥的防霧霾口罩，降低呼氣阻力和悶熱感；

　　兒童處在生長發(fā)育階段，而且其臉型小，一般口罩難以達到密合的效果，建議選擇正規(guī)廠家生產的兒童防護口罩；

　　老年人、慢性病患者及患有呼吸系統(tǒng)疾病等特殊人群佩戴防霧霾口罩時，建議在專業(yè)醫(yī)師指導下使用。

　　口罩不適合長時間佩戴。一方面口罩外部吸附了顆粒物等污染物，造成呼吸阻力的增加。另一方面口罩內部也會積累呼出氣中的細菌、病毒等。長時間呼吸不到新鮮空氣，會使人自身免疫力下降。

　　非一次性防霧霾口罩佩戴要注意定期清洗，更換濾膜，不戴時要妥善保存。